и вот что-то вчера накрыло такое состояние, которое я по-настоящему испытывала года 3 назад. но оно настолько до боли знакомое и яркое, что вспоминается просто за секунду. очень фиговое состояние, короче. плохой это сигнал и, чувствую, телефончиком-таки стоит воспользоваться.
-_-
вот что значит забросила психотерапию с нового года, чтобы подкопить денег... пару недель назад пошла к другому психотерапевту на разовый прием, чисто ради интереса. в общем, выслушав мой двухчасовой монолог, она мне оставила контакты психиатра и посоветовала обратиться к той за консультацией, потому что, говорит, попахивает субдепрессией и повышенной тревожностью. я телефон, конечно, взяла, но не сильно торопилась звонить...